Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

14 мая 2016 года Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

14 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

 

Целью проведения Дня является доведение информации до широких кругов общественности об опасности данного патологического состояния и серьезности его медицинских осложнений, а также повышение знаний о методах профилактики и ранней диагностики.

 

Для достижения этой цели необходимы совместные усилия работников здравоохранения, средств массовой информации, общественных и государственных организаций.

 

В 2016 году по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией в партнерстве с Международным обществом гипертонии Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией будет проводиться под девизом «Знай цифры своего АД», призывающем привлечь внимание всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях. Основная идея — каждый человек должен регулярно измерять артериальное давление.

 

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.

 

Необходимо помнить, что гипертония — это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатка глаз, почки.

 

Артериальная гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.

 

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей жителей как развитых, так и развивающихся стран, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном.

 

Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

 

В настоящее время в России около 40% населения (более 42 млн. человек) страдают артериальной гипертонией. При этом знают о наличии у них заболевания около 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся – лишь 22% и 46% из них. Должным образом контролируют свое давление лишь 5,7% мужчин и 17,5% женщин.

 

По последним данным рабочей группы ВОЗ, Россия по смертности от ишемической болезни сердца и инсультов, занимает одно из первых мест в Европе.

 

По данным национальной статистики России среди мужчин 45-74 лет 87,5% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на ИБС и инсульты.

 

Рост заболеваемости болезнями системы кровообращения можно объяснить, с одной стороны ростом доли пожилого населения, а с другой стороны – недостаточной эффективностью мероприятий по коррекции факторов риска развития этих заболеваний.

 

Мероприятия, проведенные в Московской области в 2015 году, объявленным Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, позволили снизить показатель смертности на 100 тысяч населения в динамике с 2013 года – 849,8 – 796,8 (2014 год) – 673,1 на 100 тыс. населения, что сохранило 9000 жизней.

 

В 2015 году снизилась смертность от осложнений артериальной гипертонии: инфаркта миокарда 56,4 на 100 тыс. населения (в 2014 г. – 61,3), цереброваскулярных заболеваний 179,7 на 100 тыс. населения (в 2014 г. – 210,4), от ишемической болезни сердца 388,8 на 100 тыс. населения (в 2014 г. – 491,3).

 

Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

 

Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт. ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.

 

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

 

К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л).

 

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю).

 

Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

 

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет — у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление. Определить, когда появляется артериальная гипертония очень сложно, практически невозможно.

 

Единственным способом выявления артериальной гипертонии является регулярное измерение артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.

Бессмертный полк и наши литовцы

О проведении в Москве 9 мая 2016  народной части Парада Победы – шествия Бессмертного полка

Члены нашего Лито участвовали в акции Бессмертный Полк в Москве и в нашем городе. В Москве было очень празднично и красочно, вдоль хода колонн стояли молодые ребята и можно было получить бутылочку с водой, что важно для присутствующих в колонных детей.  Было много воспоминаний, слез радости и скорби. Наш народ никогда не забудет подвиг наших дедов и прадедов, наших отцов и матерей, защитивших нашу страну. Мы шли по Тверской, звучали песни военных лет. Было приятно услышать и песню на стихи Татьяны Лаптевой, нашего композитора Владимира Газаряна, исполняют ее певцы народный артист России Василий Пьянов и лучший мужской голос мира -Артем Верхолашин — «Была война…» эта песня включена в платиновый диск России. Дети пели песню Прадедушка.

Приглашаем на наши выступления ко Дню Победы!

8 мая в 17 часов в Зеленом Театре Городского Парка состоятся выступления поэтов, композиторов и песенников, посвященные Дню Победы!

Приглашаем всех желающих. Вход свободный.

 

Поздравляем Татьяну Лаптеву(Демидову) с печатью в Англии

Члены нашего Лито уже печатались в Польше, Болгарии и др. зарубежных странах. Поздравляем Татьяну Лаптеву(Демидову) в печати ее стихов в Англии.

Russian Bell

Tatiana Lapteva (Demidova)

Образец задней обложки

Angels of Love

I told you, “Look at those clouds,

Look without averting your eyes.

You’ll see, Angels of Love are looking at us

From those high skies.”

You have seen those clouds,

Which were flying in the sky without fuss.

Do you remember that you have seen

That Angels of Love are looking at us?

Don’t betray Love and Beauty,

Don’t become cold as ice,

Because Angels of Love are looking at us

From those high skies…

Now, you are looking again at the clouds,

Which are flying in the sky at sunrise.

Remember, Angels of Love are looking at us

From those high skies.

Tatiana Lapteva (Demidova)

Golden domes* of Russia

Golden domes of churches

Are filling our souls with light

Among the blue snows,

Among the flower fields,

Under the high skies of Russia.

Golden domes are shining,

We can see them from afar

Among the blue snows,

Among the flower fields.

They are always with us.

We live our lives here,

Where we learned to love and dream,

Among the blue snows,

Among the flower fields,

Among the golden forests of Russia.

And the chiming of church bells

Is touching our hearts

Among the blue snows,

Among the flower fields.

It helps us to love and forget.

That chiming is coming from afar,

From the clear, shining sky,

To the blue snows,

To the flower fields,

To the golden forests of Russia.

––––––––––––––––––––––––––––––––––

*The multidomed church with golden domes is a typical form of Russian church architecture that distinguishes Russia from other Orthodox nations and Christian denominations. You can find very many such churches in Russia, and so the golden domes are one of the symbols of the country even among non-religious people.

––––––––––––––––––––––––––––––––––
* The multidomed церковь с золотыми куполами является типичной формой русской церковной архитектуры, что отличает Россию от других православных народов и христианских конфессий. Вы можете найти очень много таких церквей в России, так и золотые купола являются одним из символов страны.

 
Э